Hujšanje s prehranskimi dopolnili tipa OKA

Avtorji Ostan Alberta (avtor), Ostan Iztok (avtor), Ambrozius Božena (avtor), Vidrih Matjaž (avtor)
Leto izdaje 2016
COBISS.SI-ID 286013952
Isbn 978-961-93505-1-5
Jezik slovenski
Izdaja tiskana
Založba INSTITUT.O d.o.o.
Kategorije Medicina Priročniki Osebno zdravje in higiena
Oznake Hujšanje, Priročniki
Cena 10,00 €

Izposodi si

Opis

Knjiga "Hujšanje z dopolnili tipa OKA" vsebuje opis dveh glavnih problemov, ki se običajno pojavljata pri hujšanju: ohlapnost kože in zmanjševanje mišične mase ter ponovno povečanje telesne teže po končanem hujšanju (jo-jo efekt). Predstavljeno reševanje obeh problemov temelji na uživanju prehranskih dopolnil tipa OKA (optimalna kombinacija aminokislin). V prilogah so navodila inštituta INRC (International nutrition research center) za shujševalno kuro s pomočjo OKA, ter navodila za polnovredne kratke poste, s katerimi lahko vzdržujemo telesno težo.